Перейти к содержанию
Секс форум Сексуальная жизнь
txt.sexuallife

Польза Секса. Осенняя Антивирусная Программа – Активные Занятия Сексом

Рекомендуемые сообщения

txt.sexuallife

mFb4.jpg

О пользе регулярной активной сексуальной жизни уже говорить не приходится! Всем известно – насколько важной частью нашей нелёгкой жизни являются именно интимные отношения. И если человек совсем одинок – что ж придётся только посочувствовать и напомнить о желательном употреблении витаминов и успокоительных иммуностимулирующих средств во времена осенней непогоды. Остальным же предстоит укреплять защитные средства организма совсем другим способом. А именно – активными физическими нагрузками, основной из которых можно считать - секс. Мощное оружие в борьбе не только с осенней хандрой и депрессией, но и различными болезнями, которые процветают с приходом холодов. Вызывая значительный прилив сил, секс считается не только активным стимулирующим средством, но и панацеей от всех болезней. Не будем останавливаться на таком поднадоевшем вопросе, как количество половых актов, которые способны укрепить здоровье и повысить сопротивляемость организма различным вирусам. Поговорим только о качестве, которое в данном, как и во многих других, случаях, играет первоочередную роль! А для качественного секса обязательно должны быть соблюдены некоторые условия:

ZuVn2.jpg

• Во-первых, расслабление и правильный настрой. Без этого – никуда. Спонтанность, как и спешка, в таком приятном времяпровождении -только испортят ситуацию.

ie8sC.jpg

• Сейчас в домах, как правило, холодно, поэтому стаканчик горячего вина придётся, как нельзя кстати. Оно не только разгонит молодую кровь, но и заставит сердце стучать чаще, в предвкушении любви.

63fXC.jpg

• Нежность и терпение, так необходимы и партнёру и вам – унесут к совершенному непредсказуемому пику блаженства, в награду за настоящие чувства.

Риторический вопрос о том, как часто нужно предаваться пылким утехам любви – оставим без внимания. Тут много факторов: от веса и возраста, до желания и возможностей. Это далеко не главный аргумент в пользу интимных отношений. Давно известно – только сильный, по-настоящему эмоциональный секс, может положительно влиять на организм – задействуя все жизненно важные факторы. Так что: когда, как, с кем – выбор за вами. Главное – чувства, наличие которых никто не отменял, чтоб ваш любовный пыл не растрачивался понапрасну в юрком земном пространстве, а приносил наивысшее блаженство, от осознания того, что им нет равных. Именно такой мощнейший всплеск гормонов и оказывается наиболее врачующим для осенней непогоды. Любите друг друга, будьте счастливы и помните, что дождливыми осенними вечерами есть более приятные занятие, чем хандра!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

  • Похожий контент

    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Почему на одну женщину мужчины засматриваются, а другую словно не замечают? И почему даже безупречная внешность не гарантирует долгих и счастливых отношений с противоположным полом? «Все дело – в сексуальной энергетике и способности испытывать оргазм», – попробуем доказать это утверждение. 

      Есть мнение, что красивая, ухоженная, со вкусом одетая женщина еще не означает сексуальная. Внешняя привлекательность и сексуальность – не одно и то же. Оболочка может «зацепить» взгляд мужчины, но не исключено, что на этом все и закончится, если сексуальная энергетика женщины слишком слаба. Именно она привлекает мужчин на самом деле. 

      Это значит, что неважно, как выглядит женщина, главное – какой энергетикой она обладает. Вряд ли неопрятная женщина привлечет внимание мужчины и сможет удержать его надолго. Но одной идеальной «оболочки» недостаточно. Иногда очень красивая женщина оказывается совсем «неинтересной» в сексе – она не испытывает оргазм, или для его достижения ей необходимо очень много времени. Мужчине же важно видеть, что он доставил женщине удовольствие, что он смог это сделать. Так он самоутверждается. А вот если женщина бурно оргазмирует, мужчине хочется удержать ее возле себя подольше. 

      Но иногда происходит наоборот. Ничем не примечательная внешне женщина, и даже некрасивая в общепринятом смысле этого слова, необъяснимым образом притягивает множество поклонников. Причина проста: она обладает сильной сексуальной энергетикой, которая напрямую связана со способностью испытывать оргазм.

      Говорят, сексуальность – это врожденное качество. И если она не дана от природы, ничего не поделаешь... Но есть и другая точка зрения. Сексуальность – не врожденное, а приобретенное свойство, которое может раскрыться в процессе жизни. Очень редко это происходит независимо от внешних обстоятельств. Иногда – под влиянием различных физиологических изменений в организме женщины: беременности, родов и так далее. Но в основном сексуальность раскрывается в отношениях с мужчиной. 

      К сожалению, далеко не каждый обладает достаточно сильной энергетикой и желанием помочь своей партнерше. Результат – очень многим женщинам так и не удается в полной мере раскрыться. По статистике, около 30% представительниц прекрасного пола не испытывали оргазм, еще 20% – испытывали крайне редко. 

      Что же делать, если не повезло встретить достойного сексуального партнера? За рубежом в случаях, когда у человека есть проблемы в сексуальной сфере, принято обращаться к специалистам. Профессиональный сексолог умеет грамотно управлять своей энергетикой, с помощью которой воздействует на определенные оргазмические зоны женщины. Они «раскрываются», реагируют на прикосновения, посылая импульсы в мозг – происходит оргазмическая реакция. В сексологии выделяется три ступени оргазма: первая, вторая и третья. А затем женщина может «уйти в космос» – испытать невероятно сильное наслаждение. 

      Несколько сеансов – и организм «запоминает» программу, в мозгу женщины словно записывается дискета, которая затем, во время сексуального контакта с мужчиной, «воспроизводится». Ее тело начинает очень чутко реагировать на мужскую энергетику, даже на слабую. Все это важно еще и с точки зрения «женского» здоровья. 

      Но каким образом оргазм связан с «женским» здоровьем? Многие специалисты уверены: чтобы избежать гинекологических заболеваний, женщине необходимо регулярно получать полноценный оргазм. Причем многократный: от 16 до 26 сокращений в течение одного сексуального контакта продолжительностью 45-60 минут. И как минимум два раза в неделю. Это «разрядка», во время которой усиливается кровообращение в органах малого таза, снимается мышечное и нервное напряжение. А если этого не происходит, начинаются проблемы со здоровьем. 

      Когда женщина испытывает оргазм в достаточном количестве, ее «женские» органы начинают работать эффективнее – за счет улучшения кровообращения. Убираются воспалительные процессы, исчезают кисты, уменьшаются миомы и так далее. Эротический массаж способен даже увеличить грудь. В медицинской практике были случаи увеличения молочной железы с первого размера до третьего. 

      Вернемся к тому, насколько сильными могут быть эти ощущения. К сожалению, большинство женщин и почти все мужчины не заходят выше первой ступени. Мужчина вообще может подняться выше только с помощью женщины, а «космос» ему просто недоступен. Женщинам в этом плане природой дано больше. Чем выше острота ощущений, тем эффективнее происходит расслабление, сбрасывается негативная энергетика, тем больше пользы получает женский организм.

      Но многие женщины успешны, прекрасно живут и хорошо себя чувствуют и без всего этого. Зачем им развивать свою сексуальность? 

      Во-первых, женщина, которая не испытывает оргазм, неинтересна мужчинам. Во-вторых, отсутствие сексуальной разгрузки неблагоприятно влияет на ее здоровье, настроение и качество жизни в целом. 

      По мнению медиков, практически всем женщинам можно помочь. Неважно, сколько им лет. Но только если женщина сама хочет что-то изменить и готова для этого что-то сделать. На практике оказывается, что наши женщины в большинстве своем не готовы к решению своих сексуальных проблем и не хотят стать сексуальными и привлекательными. Задача сексолога – помочь раскрыть сексуальный оргазмический потенциал.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Гиперсексуальность.
      Повышенное половое влечение (Гиперсексуальность) обычно вызывает беспокойство, когда его замечают люди зрелого возраста. Так как в пубертатный период это явление абсолютно нормально и, наоборот, является признаком здоровой сексуальности. Именно в период полового созревания происходит становление и определение сексуального поведения.

      Бытует ошибочное мнение, что нимфоманки наслаждаются таким своим состоянием и используют его, как преимущество, а мужчины мечтают оказаться в объятиях такой нимфоманки. Однако такая романтизация только мешает медицине бороться с заболеванием, которое приносит немало проблем страдающим от него людям.
      Понятие «нормы» в психологии и сексологии очень размыто. Гиперсексуальность и множество интимных связей могут и не мешать человеку вести привычный для него образ жизни. Патологическое состояние наступает, когда реализация сексуальных желаний мешает удовлетворять все остальные потребности и жить полноценной жизнью. 
      Когда человек чувствует, что сексуальная сфера выходит из-под контроля – это повод обратиться к врачу, потому что осознание отсутствие контроля в итоге приводит к развитию депрессии. Индивида начинает волновать только идея сексуального удовлетворения, и она подчиняет себе все его действия и поступки. Кроме постоянной смены партнеров, нимфомания и сатириазис проявляются в многократном участии в оргиях или непрекращающейся мастурбации. 
      Такое состояние встречается как у женщин (нимфомания), так и у мужчин (сатириазис). Оно характеризуется безразличием к возрасту, внешним признакам, а иногда и полу партнера. Удовлетворение не наступает даже тогда, когда человек совершает несколько половых актов за сутки. Если заболевание вызвано расстройством гипоталамуса, то оргазмы наступают даже от незначительной стимуляции клитора и(или) половых губ.
      В психиатрической науке подразумевается, что здоровый и нормальный с медицинской точки зрения человек не имеет влечения, которое затмевает все другие потребности и достигает невероятных масштабов.
      Причины заболевания могут быть и психологическими, и физиологическими, а также сочетать эти признаки. Например, повышенное половое влечение у женщин нередко возникает из-за новообразований в яичниках. Расстройства полового влечения могут быть вызваны гормональными нарушениями или изменениями (например, климакс у женщин), являться следствием нарушения работы гипоталамуса и коры головного мозга или наблюдаться как побочный эффект некоторых препаратов.

      Гиперсексуальность диагностируется, как следствие наркотической интоксикации или отравления угарным газом. К психическим причинам повышенного либидо относятся шизофрения, маниакальный психоз и различные психологические травмы, в результате которых человек приобрел комплекс неполноценности. Как правило, повышение либидо наблюдается у больных деменцией, умственной отсталостью или аффективным расстройством.
      К нимфомании имеют склонность женщины, которые не достигают оргазма с одним партнером. Множество партнеров может быть доказательством уверенности в себе, которая не развита по умолчанию. Мужчины тоже стремятся избавиться от комплексов в сексуальной сфере, привлекая все больше партнерш. Высокий уровень в крови мужчины половых гормонов приводит к тому, что достичь удовольствия такой мужчина может только после нескольких половых актов за короткий период. Заболевание сопровождается ухудшением самочувствия, которое проявляется в высыпаниях на коже, усталости, головных болях.
      Если вы стали замечать у себя симптомы гиперсексуальности, то рекомендуется воспользоваться инструкциями, направленными на «усмирение» либидо. Во-первых, постарайтесь сублимировать накопившуюся энергию в другое приятное занятие. Это может быть хобби, активный отдых или спорт. Во-вторых, подробно распланируйте свой день, чтобы каждая минута была занята. В-третьих, избегайте употребления в пищу продуктов, известных, как афродизиаки, например даров моря, клубники, корицы. По возможности старайтесь не попадать в стрессовые ситуации, а если без них ваша жизнь не обходится, то попробуйте принимать натуральные успокоительные, не вызывающие привыкания.
      Для устранения причин, связанных с нарушениями работы органов, может применяться не только медикаментозное лечение и воздействие на гормональный фон пациента, но и хирургическое вмешательство.
      С другой стороны, постарайтесь честно ответить себе на вопрос: «Патология ли это?». Вы не должны ставить сами себе диагноз, в основе которого только чувство вины за активную интимную жизнь и отсутствие комплексов в постели. По большей части это касается женщин, чья половая раскрепощенность во все времена порицалась обществом. То, что доставляет вам дискомфорт – не является нормой, поэтому требует вмешательства и коррекции.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Пропало сексуальное желание? Возвращаем сексуальное желание.

       
      В начале отношений, проблем с сексуальным желанием, как правило, не возникает. Любящих людей тянет друг к другу, словно магнитом, в глазах так и читается жгучая страсть, а между телами буквально пробегают электрические заряды. К сожалению, страстное желание обладать друг другом со временем “потухает”, но это не говорит о том, что любовь прошла.
       
      Каковы же причины спада сексуальной активности и как с этим бороться?
       
      Из-за стресса, в результате которого организм вырабатывает гормон кортизол, блокирующий способность к расслаблению. Если женщина, находясь в объятиях своего мужчины, не может забыть о неприятностях, то она не сможет даже слегка возбудиться. Поэтому, при возникновении неприятных мыслей, следует вспомнить приятные моменты, которые вы ощущали, например, при вашем последнем занятии любовью. 
       
      Занятия фитнесом (30 минут в день) позволяют снизить уровень гормона стресса. А еще лучше запланировать спортивную тренировку непосредственно перед сексуальным марафоном. Достаточно просто быстро пройтись по улице, что поспособствует повышению артериального давления, от которого зависит наша чувственность.
       
      Возродить пыл поможет мысль о том, что прямо сейчас произойдет потрясающее сексуальное “действие”, которое доставит вам массу удовольствия и умиротворение. Также, повысить сексуальное желание друг к другу поможет совместное времяпрепровождение (просмотр интересного фильма, занятия дайвингом, посещение парка аттракционов). Сильные эмоции способствуют выбросу в кровь адреналина, который стимулирует сексуальное влечение.
       
      Многим знакомо понятие секс “по привычке”, когда заранее знаешь, что и как произойдет в мельчайших деталях. Избавиться от однообразия помогут проверенные методы флирта и романтический ужин. Находясь в предвкушении чего-то нового и захватывающего, усиливается интерес и сексуальное желание. Очень важным моментом является телесный контакт с партнером, заключающийся в стимуляции эрогенных зон (шея, уши).
       
      Многие женщины считают, что мужчина должен проявлять инициативу для того, чтобы побудить женщину к половому акту. Необходимо “отойти” от стереотипов и примерить на себя роль “роковой соблазнительницы”, к тому же, как показывают исследования, такие женщины получают больше удовольствия от секса.
       
      Иногда “отказ” от секса женщина мотивирует тем, что набрала пару лишних килограммов и не будет желанна для своего любимого, а во время секса чувствует себя неуверенно и скованно, думая все время о своем несовершенном теле (по ее мнению). Весьма вероятно, что мужчина даже и не заметит пару откуда-то взявшихся килограммчиков, он скорее заприметит неуверенность и зыбкое настроение. Чтобы вернуть уверенность и раскованность, а самое главное любовь к своему телу, необходимо, смотрясь в зеркало, нахваливать свои достоинства и привлекательные черты (ухоженные кисти рук, изысканные скулы, сексуальная грудь).
       
      Те, кто говорят, что нет времени для занятия сексом – немного лукавят. Ведь, придя домой, многие начинают “щелкать” по кнопкам пульта телевизора. Иногда можно “забыть” о существовании телевизора, сесть друг напротив друга, пообщаться. А ведь при общении, супруги прикасаются друг к другу, что неизбежно приведет их в постель. 
       
      Немаловажным является смена обстановки. Хотя бы несколько раз в год необходимо покидать свою уютную “берлогу”, и не обязательно отправляться в “заморские” страны, достаточно просто снять номер в гостинице вашего города. При смене обстановки, рабочие и домашние проблемы “уходят” на второй план, и возникает чувство расслабленности и уверенности в том, что у вас действительно много свободного времени для получения удовольствия.
       
      Мужчина может не хотеть близости по причине эмоционального беспокойства (проблемы на работе, финансовые неурядицы), причем, многие из них предпочитают отмалчиваться, не высказывая свои переживания. В то время как женщина и не предполагает, почему у любимого мужчины пропал сексуальный пыл. Роль женщины заключается в том, чтобы вызвать любимого на доверительный разговор, тактично выяснив у него причины его беспокойства.
       
      А иногда мужчина перестает проявлять сексуальную активность из-за того, что его методично “динамили”. Мужчины, так же, как и женщины, не хотят быть отвергнутыми снова и снова. Хуже всего, если он подумает, что не возбуждает свою женщину и перестанет проявлять сексуальную инициативу. Поэтому, если у женщины плохое настроение или другие причины, из-за которых она не может заняться любовными утехами, ей стоит спокойно объяснить свое состояние и предложить мужчине, например, заняться “этим” утром.
       
      Сексуальное желание всегда можно возродить, главное понимать друг друга и уважительно относиться к желаниям и чувствам своего партнера.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Секс вместо фитнеса.

      Здоровый образ жизни в моде всегда, как и красивое, подтянутое тело. Ради последнего многие готовы после работы мчаться в фитнес центры, чтобы сбросить лишние калории и привести себя в форму. Но редко кому это приносит регулярное удовольствие. Зачастую после работы хочется тишины и спокойствия, а не шумного зала и громкой музыки. Как найти компромисс, который бы сэкономил время, деньги и был всегда в радость? Секс. Секс вместо фитнеса. Рассмотрим более подробно бонусы, которые можно получить, заменяя физические нагрузки регулярным интимом.
       
      Каждый раз, когда мы подвергаем себя физической активности, мы имеем дело с учащенным дыханием, что позволяет нашему организму получать больше кислорода, нежели в состоянии покоя. Кислород в свою очередь сжигает жир. А это положительно отражается на наших формах, делая их меньше в тех местах, где наблюдается наибольшее сосредоточение жировой ткани. Другими словами, цель большинства упражнений - поставка в организм активного кислорода, который «борется» с жиром. Что же с нами происходит во время полового акта? Секс еще не начался, а дыхание уже участилось от одной только интимной обстановки, взгляда партнера и прогноза на ближайшие полчаса. Затем следует непосредственно сам секс, при котором мы глотаем воздух, и в наш организм кислород поставляется бешеными партиями. Но кроме всего прочего включается гормональная система, которая вырабатывает окситоцины – «гормоны счастья». В сумме мы имеем огромные энергозатраты. А откуда наш организм может черпать энергетические запасы? Из жировой ткани. 
       
      Подводя итог, можно сделать вывод о том, как полчаса активного секса с лихвой заменяют полтора часа спортивных тренировок. Не зря же многие из нас после хорошего секса тянутся к холодильнику - хочется восполнить энергозатраты.
       
      Что касается укрепления мышц, то здесь бесспорно секс не уступает фитнесу. Экспериментируя с той или иной позой во время занятия любовью, мы параллельно тренируем определённую группу мышц. При желании можно «злоупотреблять» отдельными позами, чтобы укрепить мышцы, где это необходимо. И, наконец, эмоциональный аспект. Хороший, доверительный секс между любящими друг друга партнёрами всегда способствует укреплению отношений и появлению общей удовлетворенности от жизни в целом.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      СТОСН: Cиндромом тревожного ожидания сексуальной неудачи

      Речь пойдет о том, чего боятся все мужчины. О неудачах в сексе. Вернее, о том, к каким последствиям они приводят. А приводят они к тому, что мужчина начинает ожидать эти неудачи в будущем, что негативно сказывается на половой жизни. Сексологи назвали это «синдромом тревожного ожидания сексуальных неудач» или коротко СТОСН.

      Хоть одна неудача подобного плана была в жизни каждого мужчины. Одни не особо зацикливаются на этом и вскоре вообще забывают. Но бывают и более печальные последствия. На впечатлительных людей неудача может произвести неизгладимое впечатление и остаться в памяти надолго. И, что самое неприятное, воспоминание о ней появляется каждый раз перед сексом и может затруднить появление эрекции. Ситуация все больше усугубляется, ведь страх становится сильнее и очередной провал все более предсказуем.

      Почему же так происходит? Как запускается механизм, предрекающий неудачу, и как противостоять ему? Это мы и обсудим, а также научим технике, помогающей преодолеть это.

      Слишком долгие размышления и анализ ситуации не идут вам на пользу, ведь страх въедается в мозг и все труднее его оттуда вытравить. Трудно, но можно. Например, с помощью предложенной техники. Мы описали ее исполнение пошагово.

      1. Посмотрите на пережитые неудачи со стороны. Как будто видите на экране фильм. Представьте неудачу, как нечто, состоящее из двух частей. Первая часть - когда все еще было хорошо и гладко. Вторая часть – внезапная остановка. Рассматриваем только эти две части.

      2. Второй шаг очень важен для понимания техники. Необходимо найти момент бессилия. Ту временную точку, когда вы вдруг поняли, что ничего не получится. Не тот, когда неудача уже произошла, а за несколько секунд до нее. Эта точка есть всегда. Специалисты называют ее триггером. И ваше бессилие включает именно она, поэтому важно вспомнить время наступления этого момента. Кстати, таких точек может быть несколько.

      3. Цель – убрать неудачу. Мы вспомнили сам момент срыва, и нашли триггер, точку, кода мы подсознательно знали о предстоящей неудаче. Теперь делаем следующее: мысленно берем ножницы и отрезаем эти два момента друг от друга. То есть триггер был, а неудачи не было. Теперь этот промежуток времени, этот самый кусочек, выбросите, сожгите. Что угодно с ним сделайте, только избавьтесь от него. И дальше представьте, как все должно быть гладко и замечательно. Как можно ярче вообразите ту картинку, без неудачи, когда все было идеально. И мысленно приклейте ее к фильму как монтажер. Границу между этими двумя сюжетами затрите. Получится новый сценарий фильма. Точка триггера как была, так и осталась, а после нее совершенно новый поворот сюжета, который прошел замечательно.

      4. Наступает самое интересное. Все что вам мешало, теперь поможет, потому что будет включаться новый вариант поведения. Теперь необходимо будет прокрутить этот фильм с самим собой в главной роли в голове не менее девяти раз. Не удивляйтесь. Ведь наша нейросистема должна четко запомнить этот вариант поведения.

      5. Проверка работоспособности нашего метода. На этом этапе вам надо будет прокрутить в голове вариант свидания с любимой женщиной. От начала до конца. Все должно пройти без сучка и задоринки. Если в своей голове вы увидели этот сценарий именно таким, то, скорее всего, и наяву все произойдет точно так же.

      Вас заинтересовала эта техника? Ее называют «переключение сценариев». И применяется она не только в преодолении СТОСН. С ее помощью лечат алкоголизм и другие проблемы. И это не магия или колдовство, как могут подумать некоторые. Эта техника, меняющая старый и подсказывающая новый, более приемлемый вариант поведения человека. И она широко применяется в современной психотерапии. Надеемся, она поможет и вам.
×