Перейти к содержанию
Секс форум Сексуальная жизнь
txt.sexuallife

Афродизиаки. Продукты Для Потрясающих Оргазмов

Рекомендуемые сообщения

txt.sexuallife

От того, какие продукты мы употребляем, напрямую зависит наше психологическое состояние и физическая форма, сопротивляемость организма к болезням и стрессам, гормональный фон. Здесь уместно поговорку перефразировать: скажите мне, что вы едите, и я скажу, кто вы.

Ученые подтвердили в очередной раз связь между самочувствием, эмоциями и продуктами, употребляемыми нами. Плюс, для бурного оргазма, диетологи составили нехитрую диету. Вот 11 продуктов, способствующих фейерверку в постели:

 

1. Мед

SKpjs.jpg

Бор, содержащийся в нем в немалом количестве, повышает тестостерон в крови, что напрямую увеличивает либидо у женщин и мужчин. В организме человека принимает активное участие в улучшении обмена веществ, что оказывает положительное влияние на сексуальное желание и физическую форму.

 

2. Орехи

WCJD9.jpg

Существует «хороший» и «плохой» холестерин. Недостаток «хорошего» ведет к уменьшению сексуального желания. Для предотвращения этого в рационе обязательно присутствие орехов и семечек, содержащих в большом количестве кислоты и растительные жиры.

 

3. Растительные масла

4eBAX.jpg

Очень богаты ими овощи. Очень полезно масло холодного прессования. Такое масло, по сравнению с маслом, полученного термической обработкой, питательных веществ содержит больше, а витамин E поддерживает гормональный баланс.

 

4. Устрицы

07nB.jpg

С древних времен люди считают их природными афродозиаками. Все морепродукты очень богаты минеральными веществами, очень хорошо усваиваются организмом и являются неотъемлемой составляющей половых гормонов.

 

5. Яйцо

64UNq.jpg

В нем - зарождающаяся жизнь. Ему сам Бог велел быть кладезем различных, питательных веществ и всевозможных витаминов. Яйца содержат витамины В5 и В6, помогающие поддерживать в организме энергетический тонус и сбалансировать гормональный уровень.

 

6. Груши

3P2is.jpg

Источник витамина B6 - груша, молоко, картофель, рыба, морковь, дрожжи пивные, шпинат. Отведайте что-нибудь из немаленького, перечисленного меню в преддверии постельных подвигов.

 

7. Мясо красное

snHkr.jpg

А также темное, птичье мясо (индейка, утка) - хороший источник цинка, уменьшающий в организме содержание гормона пролактина. Но избыток пролактина приводит к половым дисфункциям. Вегетарианцам можно вышеперечисленное заменить на зерновой хлеб или рис коричневый.

 

8. Коричневый рис

FW6S8.jpg

И хлеб зерновой. Оба продукта также являются прекрасными источниками цинка.

 

9. Шоколад

R6KH8.jpg

Многофункциональность шоколада способствует хорошей работе мозга, повышает настроение, создает приятное чувство удовлетворенности. В нем содержатся вещества, стимулирующие движение нервных импульсов. Побалуйтесь вдвоем шоколадкой!

 

10. Овсянка

hjYxA.jpg

Хлопья овсяные, на удивление, имеют свойства повышать тестостероновый уровень в крови. Вы сразу заметите эффект после ежедневного съедания по тарелочке овсянки и выпивания трех чашек овсяного отвара.

 

11. Морские водоросли

zq2xL.jpg

Благодаря высочайшему содержанию йода, они незаменимы для нормальной функции щитовидной железы, отвечающей за женское либидо. Не пренебрегайте морской капустой! Водорослями (нори) также богаты роллы и суши.

 

Удачи вам!!!

Изменено пользователем txt.sexuallife

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

  • Похожий контент

    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Почему на одну женщину мужчины засматриваются, а другую словно не замечают? И почему даже безупречная внешность не гарантирует долгих и счастливых отношений с противоположным полом? «Все дело – в сексуальной энергетике и способности испытывать оргазм», – попробуем доказать это утверждение. 

      Есть мнение, что красивая, ухоженная, со вкусом одетая женщина еще не означает сексуальная. Внешняя привлекательность и сексуальность – не одно и то же. Оболочка может «зацепить» взгляд мужчины, но не исключено, что на этом все и закончится, если сексуальная энергетика женщины слишком слаба. Именно она привлекает мужчин на самом деле. 

      Это значит, что неважно, как выглядит женщина, главное – какой энергетикой она обладает. Вряд ли неопрятная женщина привлечет внимание мужчины и сможет удержать его надолго. Но одной идеальной «оболочки» недостаточно. Иногда очень красивая женщина оказывается совсем «неинтересной» в сексе – она не испытывает оргазм, или для его достижения ей необходимо очень много времени. Мужчине же важно видеть, что он доставил женщине удовольствие, что он смог это сделать. Так он самоутверждается. А вот если женщина бурно оргазмирует, мужчине хочется удержать ее возле себя подольше. 

      Но иногда происходит наоборот. Ничем не примечательная внешне женщина, и даже некрасивая в общепринятом смысле этого слова, необъяснимым образом притягивает множество поклонников. Причина проста: она обладает сильной сексуальной энергетикой, которая напрямую связана со способностью испытывать оргазм.

      Говорят, сексуальность – это врожденное качество. И если она не дана от природы, ничего не поделаешь... Но есть и другая точка зрения. Сексуальность – не врожденное, а приобретенное свойство, которое может раскрыться в процессе жизни. Очень редко это происходит независимо от внешних обстоятельств. Иногда – под влиянием различных физиологических изменений в организме женщины: беременности, родов и так далее. Но в основном сексуальность раскрывается в отношениях с мужчиной. 

      К сожалению, далеко не каждый обладает достаточно сильной энергетикой и желанием помочь своей партнерше. Результат – очень многим женщинам так и не удается в полной мере раскрыться. По статистике, около 30% представительниц прекрасного пола не испытывали оргазм, еще 20% – испытывали крайне редко. 

      Что же делать, если не повезло встретить достойного сексуального партнера? За рубежом в случаях, когда у человека есть проблемы в сексуальной сфере, принято обращаться к специалистам. Профессиональный сексолог умеет грамотно управлять своей энергетикой, с помощью которой воздействует на определенные оргазмические зоны женщины. Они «раскрываются», реагируют на прикосновения, посылая импульсы в мозг – происходит оргазмическая реакция. В сексологии выделяется три ступени оргазма: первая, вторая и третья. А затем женщина может «уйти в космос» – испытать невероятно сильное наслаждение. 

      Несколько сеансов – и организм «запоминает» программу, в мозгу женщины словно записывается дискета, которая затем, во время сексуального контакта с мужчиной, «воспроизводится». Ее тело начинает очень чутко реагировать на мужскую энергетику, даже на слабую. Все это важно еще и с точки зрения «женского» здоровья. 

      Но каким образом оргазм связан с «женским» здоровьем? Многие специалисты уверены: чтобы избежать гинекологических заболеваний, женщине необходимо регулярно получать полноценный оргазм. Причем многократный: от 16 до 26 сокращений в течение одного сексуального контакта продолжительностью 45-60 минут. И как минимум два раза в неделю. Это «разрядка», во время которой усиливается кровообращение в органах малого таза, снимается мышечное и нервное напряжение. А если этого не происходит, начинаются проблемы со здоровьем. 

      Когда женщина испытывает оргазм в достаточном количестве, ее «женские» органы начинают работать эффективнее – за счет улучшения кровообращения. Убираются воспалительные процессы, исчезают кисты, уменьшаются миомы и так далее. Эротический массаж способен даже увеличить грудь. В медицинской практике были случаи увеличения молочной железы с первого размера до третьего. 

      Вернемся к тому, насколько сильными могут быть эти ощущения. К сожалению, большинство женщин и почти все мужчины не заходят выше первой ступени. Мужчина вообще может подняться выше только с помощью женщины, а «космос» ему просто недоступен. Женщинам в этом плане природой дано больше. Чем выше острота ощущений, тем эффективнее происходит расслабление, сбрасывается негативная энергетика, тем больше пользы получает женский организм.

      Но многие женщины успешны, прекрасно живут и хорошо себя чувствуют и без всего этого. Зачем им развивать свою сексуальность? 

      Во-первых, женщина, которая не испытывает оргазм, неинтересна мужчинам. Во-вторых, отсутствие сексуальной разгрузки неблагоприятно влияет на ее здоровье, настроение и качество жизни в целом. 

      По мнению медиков, практически всем женщинам можно помочь. Неважно, сколько им лет. Но только если женщина сама хочет что-то изменить и готова для этого что-то сделать. На практике оказывается, что наши женщины в большинстве своем не готовы к решению своих сексуальных проблем и не хотят стать сексуальными и привлекательными. Задача сексолога – помочь раскрыть сексуальный оргазмический потенциал.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife

      Одним из самых важных органов (а иногда и самый важный) в процессе получения женщиной сексуального удовольствия является клитор. Что такое клитор? В переводе с латинского Kleitoris означает «ключ» - это очень чувствительный орган, имеющийся только у женщин, способный вызывать сильное сексуальное возбуждение. Это единственный орган, основной функцией которого является получение удовольствия. Это свидетельствует о том, что женские гениталии развитее мужских! Расположен он на стыке внутренних половых губ и имеет размеры 2,5 – 4 см в длину и 3 мм в толщину.

      Согласно последним научным исследованиям клитор в десятки раз больше, чем представлялось раньше. Оказывается, на поверхности расположен лишь маленький бугорок, основная же часть органа находится внутри и представляет собой тонкие волокна с нервными окончаниями. Эти окончания способны передавать сигналы о сексуальном возбуждении в головной мозг.

      Кроме того, клитор имеет две «ножки», отходящие от основания в область вагины и ануса. Стимуляция подобной ножки приводит к возбуждению самого клитора. Теперь становится понятным, почему многие женщины любят прогулки на лошадях и велосипедах, ведь в процессе езды происходит стимуляция ануса и вагины, затрагивающая ножки клитора.

      Состоит клитор из основания, головки и небольшой складочки кожи, именуемой иногда крайней плотью или «капюшоном». При возбуждении он наполняется кровью, что приводит к увеличению в размерах и становится очень чувствительным.

      Сексологи разработали несколько приемов способных возбудить основание клитора:
      1. Во время прелюдий необходимо чередовать стимуляцию самого клитора с поглаживанием низа живота.
      2. Необходимо положить указательный палец на бугорок клитора и слегка согнуть его. Это приводит к стимуляции волокон под клитором, от которых возбуждение будет передаваться дальше.
      3. При приближении оргазма необходимо положить руку на живот женщины чуть выше лобка и подушечками пальцев быстро вращать по кругу.

      Многие мужчины думают, что достаточно просто стимулировать клитор и это приведет к бурному оргазму. Однако это глубокое заблуждение, и все не так просто. Проблема в том, что при сильном возбуждении клитора желание у женщины может резко пропасть. Кроме того, одни любят сильные надавливания и стимуляцию, а другие лишь легкие прикосновения. Об этом необходимо говорить индивидуально со своей партнершей и выяснять, что ей больше нравится.

      Теперь немного истории. Первую книгу о клиторе написал древнеиндийский врач Дживака, который в гареме знатного раджи Бхопала изучил более полутора тысяч женщин. Ученый занимался не только измерением каждого клитора, но и изучал характер его хозяйки. Впоследствии советы Дживаки использовались при отборе в гарем женщин.

      В древнекитайских трактатах об иглоукалывании также приводятся подробные описания анатомии клитора, на котором было обнаружено около 100 активных чувствительных точек. По мнению китайских целителей, если воздействовать на эти точки специальными иглами из меди, можно «разбудить» любую сексуально холодную женщину.

      Некоторые племена Африки и Океании заботятся о том, чтобы их девочки имели развитые клиторы, поэтому, когда девочке исполняется 9 лет, ей начинают его тренировать. Этим занимается отец, он лижет клитор дочки два раза в неделю, до достижения ею 13 лет, когда она посвящается в женщины. Есть даже наказание, являющееся наиболее тяжким для провинившейся девочки, - это прекращение «тренировки».
       
      вот такой интересный орган - клитор!
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Как достичь оргазма? Советы женщинам.


      К сожалению, далеко не все женщины могут испытать оргазм во время половой близости с партнером. Одни женщины могут испытать оргазм, но у них это не всегда получается, другие же вообще ни разу в своей жизни его не испытывали. Почему так происходит и как исправить данную закономерность? Ответы на эти непростые вопросы вы узнаете, если прочтете данную статью.  

      Как достичь оргазма?

      • Очень часто женщина не может достичь оргазма от усталости и напряжения. Во время интимной близости постарайтесь полностью расслабиться, забыть на время о проблемах и заботах и настроить себя на получение удовольствия. Помните о том, что правильный настрой – это часть успеха. Если вы будете думать о том, что сегодня точно получите оргазм, то непременно этого добьетесь!

      • Как правило, женщины стараются как можно больше удовольствия доставить мужчине и при этом полностью забывают о себе. Безусловно, всем мужчинам нравится стремление партнерши доставить ему наслаждение. Однако, если вы действительно хотите испытать оргазм, то должны сосредоточится только на своих ощущениях. Мужчине ваш оргазм доставит ничуть не меньше удовольствия, чем свой, поскольку именно ваш оргазм позволит повысить его самооценку. 

      • Трудности с достижением оргазма часто возникают у женщин, имеющих слабые мышцы тазового дна. Для того чтобы избавиться от этой проблемы вам необходимо начать ежедневную тренировку. Привести мышцы в нормальный тонус вам помогут упражнения Кегеля. Выполнять их необходимо 3 – 4 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Достигнуть более быстрого результата вам помогут вагинальные шарики. Вместе с упражнениями Кегеля необходимо делать выпады и глубокие приседания.

      • Начните изучать свое тело и искать эрогенные зоны. Лучше всего это делать в ванной, чтобы никто из домочадцев не смог вам помешать. Наберите в ванну теплую воду, включите приятную музыку. Начните с легких прикосновений к груди, животу, бедрам и плавно перейдите на ласки интимных мест. Скорее всего, в первый раз вам будет очень сложно достичь вагинального оргазма. Поэтому лучше начать со стимуляции клитора. В этом случае оргазм вам будет обеспечен. И, помните, что в мастурбации нет ничего постыдного. 

      • В постели не стесняйтесь направлять партнера и говорить ему о том, что вам больше всего нравится. Без ваших подсказок ваш партнер будет долго искать ваши эрогенные зоны. Кроме того, подобного рода общение еще больше вас возбудит, а значит, приблизит к яркому оргазму. 

      • Если ваш партнер захочет сделать куннилингус – не препятствуйте этому. Вы можете получить неимоверное наслаждение от оральных ласк. Во время куннилингуса не сдерживайте стоны, вздохи и даже крики. Именно они подскажут мужчине то, что он находится на верном пути.

      • Часто достижение оргазма затрудняется из-за недостаточной увлажненности влагалища, либо его низкой чувствительности. Исправить это поможет выбор подходящего лубриканта. Возбуждающие лубриканты усиливают прилив крови к интимным местам, помогают приблизить наступление оргазма и усилить его. Также помощь в получении незабываемого оргазма могут оказать и афродизиаки.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Что можно назвать качественным сексом? Это яркий, желательно одновременный оргазм обоих партнеров? Долгий, нежный секс, после которого мужчина и женщина чувствуют себя абсолютно удовлетворенными? А может быть, это половой акт, наполненный множеством разнообразных приемов и ухищрений, позволяющих испытать новые необычные ощущения? Все эти положительные стороны по-настоящему хорошего секса являются его неотъемлемой частью. Но существуют определенные моменты, способные испортить секс даже самой любящей паре. А ведь проблемы в сексуальной жизни партнеров могут стать первой трещинкой в их отношениях.
       
      Чтобы этого избежать, достаточно придерживаться основных правил хорошего секса.
       
      • Непонимание. Если один партнер критически относится к сексуальным желаниям другого, то у такой пары рано или поздно возникнут разногласия, которые скорее всего перерастут в конфликт. Допустим, мужчина не хочет и слышать о том, что прелюдия должна продолжаться долго и быть максимально нежной. Его партнерша же только и мечтает о ласковой и чувственной сексуальной игре. Таким образом секс этой пары не может дать им максимального удовольствия, так как женщина не готова к моментальному старту, мужчина же не понимает, почему его пассия не может достигнуть оргазма. Как же выйти из этой тупиковой ситуации? Ответ прост: поговорить, причем женщина должна не просто заявить «Хочу долгую прелюдию и все тут», а спокойно объяснить своему избраннику, что по-другому она не сможет достичь максимума наслаждения. В таком случае у мужчины не останется аргументов против исполнения желания партнерши, и непонимание исчезнет само по себе.
       
      • Уход за собой. Какие бы теплые чувства ни связывали мужчину и женщину, их сексуальная привлекательность друг для друга очень сильно зависит от таких мелочей, как причесанные волосы, хороший одеколон или духи, вымытое тело, подстриженные ногти и т.п. Если от мужчины разит потом, то даже самая любящая женщина не сможет отдаться ему полностью, а уж говорить о получении удовольствия вовсе не приходится. Другой пример. В постели женщина встречает своего любимого в линялой ночной рубашке с бигудями на голове. Сможет ли ее партнер удовлетворить такую красавицу? Конечно же, нет, и любовь тут не при чем. Избежать таких разочарований на любовном ложе легко: достаточно лишь как можно тщательнее следить за собой и быть в курсе предпочтений партнера.
       
      • Психологические факторы. Как известно, в первую очередь секс происходит в голове, а если голова загружена совершенно другими мыслями: домашними заботами, проблемами на работе, творческими идеями, - то качественного соития ждать не приходится. Постель не место для мыслей о работе, лучше всего вообще оставить их за дверью офиса. Секс требует определенной концентрации на объекте вожделения, именно максимальное внимание к партнеру и есть ключ к качественному сексу, приносящему радость обоим партнерам.
       
      Секс в наше время является прежде всего проявлением чувств любящих людей. Поэтому постарайтесь не омрачать это таинство мыслями о несданном отчете, нестрижеными ногтями или нежеланием пойти навстречу своему самому дорогому человеку.
    • txt.sexuallife
      От txt.sexuallife
      Оргазм во время секса – это одно из главных удовольствий в жизни каждого человека. Но если мужчины постоянно получают в подарок подобное блаженство, то достичь высшей точки прекрасному женскому полу удается далеко не всегда. Но этот печальный факт вовсе не значит, что так захотела сама природа. Просто женщине для получения оргазма мало самого секса и активных фрикций. Ее тонкая и чувствительная натура просто не может сразу сбросить груз проблем и тяжесть повседневных забот, отчего и блокируется механизм получения настоящего удовольствия.
       
      Именно поэтому самый первый секрет сексуального блаженства состоит в том, чтобы настроиться на сам секс. Это значит, что нужно забыть на часик-два обо всех своих проблемах и с головой нырнуть в телесное наслаждение.
       
      Второй секрет – это любовь к своему телу. Во время секса женщина постоянно оценивает свой внешний вид, что и мешает ей сосредоточиться на чем-то более важном в этом действии. Любовь к себе – это такая же неотъемлемая часть в половом акте, как и симпатия к своему партнеру.
       
      Третий секрет грандиозного оргазма – это качественное расслабление. Не стоит напрягать свои мышцы, как при тяжелой физической работе. Полное погружение в сладкое действие и полное расслабление всего тела помогут достичь оргазма даже тем женщинам, которые о нем только слышали от более счастливых подруг и приятельниц. И самый последний секрет изумительной физической любви состоит в том, что только раскрывшийся цветок получает необходимую порцию солнечного света и капелек росы. Женщина должна полностью раскрыться перед своим партнером, выбрав для этого самую подходящую позу. 
       
      Женский оргазм – это непередаваемое блаженство, которое по своей силе ощущений значительно превосходит мужскую кульминацию. Активно применяя главные четыре секрета замечательного секса, любая женщина сможет без труда достигать пика блаженства и получать от полового акта чистое удовольствие без всяких примесей.
×